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  夜里两三点,还是睡不着,明明困得要死,却还是睡不着,这难道就是失眠的滋味?失眠真是痛苦,而这种痛苦只能自己默默承受,这种痛苦只能在早上睡懒觉才能缓解,这种痛苦只能通过补觉才能恢复……等等!年轻人,你确定“补”得回来吗?睡眠“补”不了!补觉并不能消除熬夜带来的伤害,研究发现,睡眠不足对大脑造成的损伤,是无法通过补觉来修复的。4.必要时及时就诊如果自行调整睡眠效果欠佳,建议及时到医院就诊,必要时可进行睡眠监测,查找睡眠不良的原因,及时调整睡眠,防止睡眠问题加重,影响身心健康。

 

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   中医药技术委员会国内技术对口单位挂靠在中国中医科学院中医临床基础医学研究所,负责中国提案遴选申报及中方专家选派工作。当医师调配处方时,一名当地男顾客一边数药方上的药味数量,一边查看调配的药物,调配结束之后,当一名员工正准备把药物装入纱布袋去煎药,男子马上阻止,质疑为何不用电子秤称重?分店经理李德亮答道:“这种秤叫戥子,是调配中药的专业计量工具,每年对秤进行校验,很准的!”那名顾客仍然表示怀疑。

 

   闫希军认为,中医药走向“一带一路”,是中药国际化进程必不可少的环节。”闫希军希望借助“一带一路”建设契机,开启中药国际化的“绿色通道”。

 

   中医药人员赴境外更加便捷,我国每年派驻中医临床医师约2200人,占外派医疗劳务人员总数的60%。他将中药国际化道路概括为“三步走”:第一步,让中药“走出去”,直面国外消费者;第二步,让中药“走进去”,进入发达国家主流医药市场的注册和研究体系;第三步,让中药“走上去”,走向产业高端,走向医保目录和临床一线。

 

  (环彦博 20200218 环彦博)

信息来源: 湖南日报    责任编辑: 环彦博
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